Consultation Adulte

Les raisons de consulter un psychologue sont nombreuses et variées, les tours et les détours pour franchir le pas de prendre un 1er rendez-vous aussi, et ce 1er rendez-vous sera lui-même unique. Voilà ce qui peut refléter la diversité des individus que nous sommes, la singularité de chacun, qui s'exprimera au travers de symptômes (physiques, mal-être, passages à l'acte, etc) et notre rapport à eux ; Lutte-t-on contre ou compose-t-on avec ? Font-ils sens ou énigmes ?

 

 La psychothérapie permet de réfléchir sur soi, de manière à :

- changer notre angle de vue, trouver des issues quand nous nous sentons dans une impasse,

- adopter de nouveaux comportements, améliorer nos relations aux autres,

- agir davantage en adéquation avec nos désirs. 

 

Autrement dit, elle permet de (re)trouver une « aptitude à diversifier suffisamment nos modes de relation aux autres pour que nous ne nous figions pas dans un tableau invariable et sans surprise ». (Lucien Israël) 

Ce qui peut amener à consulter :

  • désir de mieux se connaître

  • dépression,

  • séparation,

  • deuil, deuil par suicide

  • manque de confiance en soi, difficulté à s'affirmer, sentiment de vide intérieur

  • anxiété, angoisses

  • souffrance au travail : burn-out, stress, harcèlement, violence, ...

  • addictions : alcool, drogues, jeux vidéo, sexe, ...

  • anorexie, boulimie

  • vouloir mieux vivre ses relations aux autres, apprendre à bien communiquer
  • l'approche d'une reprise du travail après un arrêt maladie
  • stress post traumatique (agression, accident, ...)

 


Psychologue, mon approche est intégrative, c'est à dire qu'elle s'inspire de différences écoles (thérapies brèves, approche orientée solution, hypnose, systémie). Ma pratique, les techniques utilisées, seront adaptées à votre personnalité, à vos difficultés et à vos objectifs. Les thérapies pourront être brèves ou à plus long terme.

Mon cabinet est situé à Bessines, à côté de Niort.